歯肉ライン（スマイルライン）の大切さ

こんにちは！福岡県飯塚市鯰田にあるハート歯科クリニックいまい(予防歯科・矯正歯科・審美歯科・小児歯科・口腔外科・インプラント・マイオブレス小児矯正・ホワイトニング・インビザライン矯正)の歯科医師、重信 圭佑です。

実は笑顔の印象を大きく左右しているのは、歯だけではありません。歯の周りをふちどる“歯ぐきのライン”、つまり「歯肉ライン」も重要な役割を担っています。歯肉ラインとは、前歯の歯ぐきがつくる輪郭のことで、横から見たときに緩やかなカーブを描いているのが理想的とされています。

では、なぜ歯肉ラインが大切なのか？その理由は大きく3つあります。

目次

１美しい笑顔はバランスで決まる

２歯ぐきの形は“若々しさ”に直結

３治療の仕上がりに圧倒的影響

① 美しい笑顔はバランスで決まる

歯の白さや形が整っていても、歯肉ラインが揃っていないと、なぜかスッキリ見えない…ということがあります。前歯6本の歯ぐきの高さは、左右で対称性があることが理想的とされます。

特に上の真ん中の2本（中切歯）と、その隣の2本（側切歯）の高さの差が“自然さ”と“整った印象”を作ります。同じ色のセラミックを入れたとしても、歯肉ラインが左右ばらばらだと「なんか不自然」「歯が浮いて見える」と感じてしまうこともあります。そのため、ハート歯科では歯の形だけでなく「歯ぐきのカーブ」を含めてプランニングを行います。

② 歯ぐきの形は“若々しさ”に直結

加齢や歯周病、強いブラッシングなどによって歯ぐきが下がると、歯が長く見えたり、歯の根元が露出して黄ばみやすくなります。すると、実際の年齢よりも老けて見られることがあります。

また歯ぐきが下がると知覚過敏も起こしやすくなり、見た目だけでなく機能面にも問題が生じます。逆に、健康で引き締まったピンク色の歯ぐきは、若々しさと健康感を引き立たせる最大のポイントです。

さらに、笑ったときに「歯ぐきが見えすぎる（ガミースマイル）」場合も、印象が変わります。ガミースマイル自体は個性の範囲ですが、気になる方にとってはコンプレックスの原因になります。原因は骨格や唇の動き、歯の位置など複合的で、治療にはボトックス、矯正などいくつかの選択肢があります。

③ 治療の仕上がりに圧倒的影響

セラミック治療やホワイトニング、矯正治療などの審美処置を受ける際、歯肉ラインの状態によって仕上がりが大きく変わります。

例えば

• セラミッククラウンの仕上がり位置
• 歯ぐきの炎症の有無
• 歯石や腫れによるラインの不均一

などがあると、どれだけ綺麗な歯を入れても“本物感”が下がってしまいます。

審美的な症例では、歯ぐきを整える「歯周形成（ペリオプラスティ）」や、歯肉の腫れを改善してラインを揃えるクリーニング・歯周治療を先に行ってから、ホワイトニングやセラミックを進めることもあります。

プロの視点では「歯だけでなく、土台である歯ぐきから整える」ことが最も自然で長持ちする美しさにつながるのです。

✅ 自分でチェックできる歯肉ラインのポイント

歯肉ラインが整っているか、自宅でも簡単に確認できる方法があります。

• 鏡の前で大きく笑ってみる
• 上の前歯6本（犬歯まで）の歯ぐきのラインを見比べる
• 左右の高さの差が大きくないか
• 歯ぐきの色が赤く腫れていないか
• 歯ぐきが下がって歯が長く見えていないか

もし気になる点がある場合は、普段のブラッシング圧が強すぎたり、歯周炎のサインかもしれません。

✅ 歯肉ラインを綺麗に保つためのセルフケア

歯肉ラインを整えるために、患者さんができることは意外とシンプルです。

• 適切な力で磨く（強く磨かない）
• 歯ブラシは柔らかめのものを使用
• フロスや歯間ブラシを習慣化
• 定期的に歯科でクリーニング
• 歯ぐきを傷つけないブラッシング方法を歯科で相談

歯ぐきが健康になると、自然とラインも整っていきます。

もし歯ぐきが下がっている場合は“正しい磨き方”に変えるだけでも進行の抑制ができます。

✅ まとめ：審美の鍵は「歯＋歯ぐき」の両方

歯そのものに注目されがちな審美歯科ですが、実は歯肉ラインの影響はとても大きく、

歯の形・色の美しさ × 歯ぐきのラインのバランスで初めて、自然で美しい笑顔が完成します。

歯を綺麗にしたいと考えたときこそ、歯ぐきにも目を向けてみてください。ハート歯科では、歯だけでなく歯肉ラインを含めたトータルのバランスを見て、患者さんに合った最適な方法を提案できます。

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